Pilates z Nežko

V torek, 1. 6. 2021, nas je po pouku obiskala Nežka Koritnik, ki je vaditeljica pilatesa. Predstavila nam je pilates, da smo spoznali, kaj to je. Na začetku smo naredili nekaj vaj z dihanjem – vdihi in izdihi. Potem smo vzeli še žoge za pilates. Žogo smo morali stiskati čim bolj skupaj, med tem pa tudi vdihniti. Nekaj vaj je bilo kar zahtevnih za nekatere učence. Izvajali smo vaje, ki so nam pomagale pri gibljivosti in ravnotežju. Bilo je super, čeprav je trajalo samo 15 minut. Upava, da bomo to še kdaj ponovili.

Zapisali: Klara in Katarina, 5. L

 

Hvala gospa Nežka Koritnik.